রক্তের স্থবিরতা দূর করতে গর্ভপাতের পরে কী খাবেন

রক্তের স্থবিরতা দূর করতে গর্ভপাতের পরে কী খাবেন: বৈজ্ঞানিক খাদ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে

গর্ভপাতের পরে, একজন মহিলার শরীরের পুনরুদ্ধারের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ের প্রয়োজন, বিশেষ করে জরায়ুর রক্তের স্থির যা সংক্রমণ বা জটিলতা এড়াতে সময়মতো নিষ্কাশন করা প্রয়োজন। একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট রক্তের স্থবির স্রাবকে উন্নীত করতে পারে এবং শরীরের মেরামতকে ত্বরান্বিত করতে পারে। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শগুলি যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে, ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ এবং আধুনিক পুষ্টির দৃষ্টিকোণ থেকে সংকলিত।

1. কেন গর্ভপাতের পরে রক্তের স্থবিরতা অপসারণ করা প্রয়োজন?

গর্ভপাতের পরে এন্ডোমেট্রিয়ামের ক্ষরণ অল্প পরিমাণে রক্তের স্থবিরতার কারণ হবে, যা শরীরে ধরে রাখলে পেটে ব্যথা, প্রদাহ এবং এমনকি প্রজনন কার্যকেও প্রভাবিত করতে পারে। খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিং রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করতে পারে এবং রক্তের স্থবিরতা অপসারণ করতে পারে, জরায়ুর সংকোচনকে উন্নীত করতে পারে এবং শরীরকে স্বাভাবিকভাবে অবশিষ্ট টিস্যু নির্গত করতে সাহায্য করে।

2. রক্তের স্থবিরতা দূর করার জন্য প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের সুপারিশ অনুসারে, নিম্নলিখিত খাবারগুলি পর্যায়ক্রমে নির্বাচন করা যেতে পারে:

3. শাস্ত্রীয় স্ট্যাসিস-অপসারণ খাদ্যতালিকাগত থেরাপি

1.ব্রাউন সুগার আদা জুজুব চা
উপকরণ: 20 গ্রাম ব্রাউন সুগার + 3 টুকরো আদা + 5টি লাল খেজুর
পদ্ধতি: কম আঁচে 10 মিনিট সিদ্ধ করুন এবং 3-5 দিন প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করুন।

2.মাদারওয়ার্ট ডিমের স্যুপ
উপকরণ: 30 গ্রাম শুকনো মাদারওয়ার্ট + 2টি ডিম
পদ্ধতি: ঔষধি উপাদান সিদ্ধ করার পর, ডিম যোগ করুন এবং একটি চীনা ঔষধ চিকিত্সক দ্বারা শারীরিক গঠন নিশ্চিত হওয়ার পরে এটি গ্রহণ করুন।

4. খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞার নির্দেশাবলী

1. কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন: আইসক্রিম, সাশিমি ইত্যাদি রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে
2. মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন: গরম পাত্র, বারবিকিউ ইত্যাদি রক্তপাতকে বাড়িয়ে তুলতে পারে
3. খাবার এড়িয়ে চলুন: সামুদ্রিক খাবার, মাটন ইত্যাদি (আপনার অ্যালার্জি থাকলে সাবধানে খান)

5. পুনরুদ্ধারের সময়কালে পুষ্টির সময়সূচী

ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, পর্যায়ক্রমে পুষ্টির পরিপূরক করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

উল্লেখ্য বিষয়:ব্যক্তিগত পার্থক্য ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। যদি রক্তপাত 10 দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা পেটে ব্যথা তীব্র হয়, সময়মত চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এই নিবন্ধটি পরামর্শ দেয় যে এটি একজন ডাক্তারের নির্দেশনার সাথে মিলিত হওয়া উচিত এবং চীনা ওষুধের প্রেসক্রিপশনগুলি সিন্ড্রোমের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে ব্যবহার করা উচিত।

বৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস এবং সঠিক বিশ্রামের মাধ্যমে অধিকাংশ নারী এক মাসের মধ্যে সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন। মনে রাখবেন: খাদ্য প্রস্তুতি একটি সহায়ক উপায়। যদি আপনার কোন অস্বাভাবিক উপসর্গ থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই সময়মতো ডাক্তারি পরীক্ষা করতে হবে।